קבוצה לטיפול בהפרעות חרדה עומדת להיפתח לציבור הרחב במרפאת החוץ למבוגרים במרכז הרפואי לבריאות הנפש מעלה הכרמל

קבוצה לטיפול בהפרעות חרדה תיפתח לציבור הרחב בחודש דצמבר במרפאת החוץ למבוגרים, במרכז הרפואי לבריאות הנפש מעלה הכרמל. הקבוצה מציעה טיפול מקצועי ממוקד ע"י פסיכולוגים בפיקוח רופא פסיכיאטר, מוגבל בזמן (כחצי שנה), לשיפור איכות החיים של הסובלים מהפרעה זו.

ד"ר מיכאל מנוחין – מנהל מרפאת המבוגרים, אמר שהפרעות חרדה הן תופעה נפוצה ביותר שגורמת לאנשים סבל יומיומי, בעיקר אם הם מסתירים זאת מהסביבה. ההערכות הן שכ- 5 עד 10 אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מהפרעות חרדה בעוצמות שונות, כשקצב החיים האינטנסיבי והניכור החברתי הגדל תורמים להתפשטות התופעה.

אנשים הסובלים מחרדות יכולים לטעות בזיהוי ולפנות לטיפול לא נכון. מצבים שכיחים להתקפי חרדה יכולים להיות:

*ביקורים חוזרים ונשנים אצל רופא עקב לחץ בחזה, הזעת יתר, דפיקות לב מואצות, סחרחורת, קוצר נשימה, הרגשת עילפון, שלא נמצא להם הסבר רפואי  (התקפי פאניקה).

*הימנעות מהגעה למקומות הומים (אגורפוביה).

*הימנעות ממפגשים חברתיים והרגשת חוסר שייכות במקום העבודה (חרדה חברתית).

*פחד מעלייה במעלית, מטיסה, מכלבים (חרדה ספציפית).

*דאגות מרובות הגורמות לחוסר שינה קבוע (חרדה מוכללת).

בשיטת הטיפול הנהוגה בקבוצה, המטופלים לוקחים חלק אקטיבי בטיפול. הם לומדים מהי חרדה, מהו פחד ומתי הוא הופך לחרדה, ומה עושה לנו החרדה ברמה הגופנית, ההתנהגותית, ובמחשבות. המטופלים מתרגלים ארגז כלים להתמודד יומיומית עם החרדה, לומדים שיטות לנשימה והרפיה לצורך הרגעה ושליטה עצמית, מתנסים בחשיפה לחרדה, מכירים אחרים המתמודדים עם קשיים דומים, וזוכים לתמיכה הדדית.

ההשתתפות כרוכה בריאיון אישי לבדיקת התאמת הטיפול, ובטופס 17 מקופ"ח.

המפגשים יתקיימו בימי חמישי בשעה 09:00-10:00 במרפאת החוץ למבוגרים של המרכז הרפואי לבריאות הנפש מעלה הכרמל, רח' האלה 17 טירת כרמל.

להרשמה ובירורים ניתן להתקשר לפסיכולוגים: תמר כהן  04-8559260,

ויותם לביא  04-8559717  ובמייל  [email protected]